今日は３月３１日の日曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は晴れの朝を迎えました・・・・・・・・・・・・・・・・
予報では最高気温が17℃・・・・・・現在は9℃・・・・今日は晴れのち曇りの予報で・・・・
明日も晴れのち曇り、明後日は一日晴れの予報です・・・・・・・・・・・・
このお天気だと花粉の飛散も多くなりそう ？ ・・・・ ？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
暖かくなるとすぐに始まるのが花粉の飛散・・・・・アレルギー用の薬も飲み始めていますが・・・・・・・・・・・・・・・・・
目のかゆみやくしゃみがひどくなりそう・・・・・気分的にそうなりそうな予感・・・・・
この季節は気温の変化が激しくて体調に気をつけなければ・・・・風邪もインフルエンザも流行しているし・・・まだコロナも・・・
今日の朝食はいつもと変わらないメニューで ！
トースト（のり・スライスチーズ）
ヨーグルト（自家製のりんごジャム）（きな粉）
牛乳
コーヒー
バナナ
みかん
ゆで卵
