季節外れの花火

なんだろー。

いきなり花火の音がして、え？え？と周りを見廻し、微かに湖岸の方で花火が上がってました🎇

慌てて撮影に行ったけど、30発もないくらいで終わってしまった

半分だけ撮れた花火。

健康診断

今日は健康診断に行ってきました🏥

去年行ってるから〜と甘くみてたらダメだね🙅‍♂️

場所もなんか新しくなってた。

人もむっちゃ多かったし、コロナの影響で肺活量をみる検査は出来ませんって。

結果は、昔っから言われている甲状腺肥大を白黒つけましょうって言われちゃいましたまた紹介状が届くみたいです。

あとは年齢相応に歳いってきました。

こんだけ歩いてるのに体重、去年より重いし

まあ、気を取り直して提携されているカフェでランチ☕️

玄米ランチ美味でした

本格的にダイエットしなあかん

明日からにしよっ。

1日1万歩チャレンジ⑤

一昨日と昨日と忘れてたのでまとめて

一昨日は朝散歩したのもあって、土曜よりは歩きました。

が、1万歩ならず  8729歩でした

昨日は仕事もあり、それでも1万歩にならなかったので、夜に真ん中っ子と一緒に夜散歩へ。

普段家の周りって歩かないから真ん中っ子新鮮な感じ&ママと二人というシチュエーションにテンションMAX

30分くらい歩いたけど、最後はグテ〜となり家で寝てれば良かった発言も。

1万歩達成

今日は朝から人間ドックの為病院へ🏥

結構な人だらけです。

累積　457,129歩

今月末までに60万歩やばくなってきた

1日1万歩チャレンジ④

昨日は家からほぼ出ず。

家の中で家事をした程度

ヤバい

全然1万歩達せず

昨日　4745歩

累計　437313歩

1日1万歩チャレンジ③

今日は仕事で午前中外。

午後からは事務仕事。

雨も降っていることだし、外仕事で歩数を稼ごうと思ったらかかとをドアで引っかいて流血騒ぎ

女子力なく、ばんそこうの一つもなかった自分に悲しさを覚えました

昼から足がジンジンしてました。

今日の歩数　11783歩

累計　　432,568歩（会社から累計確認してきた〜）