上手く物事を進められないときに「自分を変えたい」と思う
テニスであれば、試合に勝てないときに「プレイを変えたい」と思う
どうやったら変えることができるんだろうか？
一つとして 自分自身の心にひとつづつ聞くという事がある
1.どんなところを変えたいのか
2.なぜそう思ったのか
3.どうしたいのか
4.最終的なゴールは
紙でもスマホでもいいので書き出すこと
このようにすれば良いのじゃないかな
もう一つは、徹底的に好きな人をまねる
これも効果的だと思う
行動しないと変わりませんがね
