感じてますか？
太陽や風を
感じてますか？
相手の変化を
感じてますか？
自分の心の揺らぎを
私たちは健康に生まれ五感を持っています
小さな変化を見逃さず試合をすることで、勝利が見えてくることがあります。
自分のリズムを無視し戦っていると、自分が簡単に崩れていきます
自分のリズムを忠実に守り試合をするとミスが減ってきます
生活も同じ、自分の小さな変化を見逃していると病気のサインを見逃してしまうでしょう
何でもいいと思います
自分にアンテナを張り巡らせ 蜘蛛の巣のように・・・
小さな変化に気付き対処していく訓練をしたいと思います
