豆さん 元気になってました。
一日中気になっていた豆
家に戻ると 鈴の音を出して玄関にお迎えに来てくれ一安心
まだ 排泄ができていませんので もう少し様子見
なにせ３日くらい食べませんでしたから致し方ないです。
抗生物質のお薬が効いたのかもしれませんが、長生きは厳しいでしょうね。
昨日のレッスンで ボール出しマシーンを使った簡単な一本打ちをやっていただきました。
やはり ボールを出しながらフォームのチェックはわかりにくいみたいで、デモンストレーションでやって見せどこが違うのか具体的に見ていただいた方が判りやすいと言っていただきました。
大人数だと無理ですが、二人くらいだといい感じです。
打っている自分の姿が判らないので うまくいかない ということもわかりました。
どなたも うまくなりたくてお見えになるのでオートテニス形式みたいにして 後ろで囁く これも効果あり
なんだか次のステップが判ってきた感じ
それと、自分のへたくそさもわかったような（笑）
もう一つ ボール出しをしないので身体が楽だということ
ウォーミングアップに使うのがいいかもですね。
ラケットでボール出しの場合 どんなに頑張っても１分間に24球くらい
これ以上早いと 打ってる方がただ打ち込むだけになってしまいます
大体3秒に1球が 考えながらできる速さだと思います。
これが2列だと5秒くらいかかる
マシーンを二台で行けば 思い通りの時間で出てくれる気がします。
今は 1台の機械しかないので、増やしてもいいかなと
高い複雑な動きより単純な動きを正確にでき続けることができるか？というのが 昔から思っていた究極です。
チェコに行ったときのワールドジュニア開催中 一面だけフェンスに囲まれたところで練習していたプロ選手を見た
2時間 単なるボール出しを延々と
しかし、その打ったボールが一か所に手品のように集まる。打つ場所の正確さには驚いた、これだ！と思いました。
単純なボールをミスなく正確に延々とできるかどうか
これが 目標です。
