小さな女の子が遊びに来ました
コートの砂が気になって仕方ないみたいです
まぁ～かわいいこと
最近の体調不良はどうやら 寝不足だったみたいです
最近は、ペットたちと一緒に寝ずに二階で一人で寝るようにしてみました
すると 身体は軽くなり 目ざめも良くなりました
仕事中でも 空き時間があれば15分ぐらい仮眠するようにしました。
on Off をうまく切り替えれなかったのも睡眠をとることで改善してきたようにも思います
身体が資本のこの仕事
どう体を休めるか なんでしょうね
本日はおやすみいただいてますが、こまごまと仕事をしなければいけませんが
時間があれば 仮眠します
