病名は 単純性股関節炎:関節液(水)が溜まることで、股関節の動きが悪くなり、太ももや膝に痛みが現れる病気
私の場合大殿筋も痛みが出ています
ネットで調べると 子供に多いらしい(吾輩はジジであるが、幼児帰りしているのかも(笑))
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単純性股関節炎
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症状
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股関節や膝に突然強い痛みが現れ、歩行が困難になる
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原因
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はっきりとした原因は分かっていませんが、風邪の後や運動の後などにみられることがあります
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診断
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超音波検査によって関節液の貯留を確認します
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治療
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基本は「安静」で、立ったり座ったり歩いたりせず布団の上でゆっくり過ごせば、2週間前後で改善できます
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上記のように書いてありましたね
寝ていても同じ姿勢が続くと膝とお尻がめちゃくちゃ痛くなるので 寝返りばかり、おかげですぐに目が覚めています
これも何かのチャンス
頭の中でテニス理論をじっくり考え、どのようにすればお客さんに判りやすく伝えることが出来るか考えます。
安静はちょいと厳しいので(レッスンがある)ボール出しメインで切り抜けます。
身体が壊れるといろんなことを考えるチャンスなので頭の中で色々試行錯誤します
今日はゆったりいきまっせ