一晩寝る
自分自身の失敗からですが、結構気の短い私は決めたことはすぐに行動する人間でした
成功したことも多々ありますが、ほぼ修正をしないといけませんでした
「枡野」さんの本を読んだときに
一晩寝ることが大切と書いてありました
（最近は必ず一日は置いてから行動することにしています）
人間一晩寝ると３０％は忘れるらしいです
いらないこと３０％あるということですね
必要なこと７０％を凝縮して行動に起こすことがいいらしいです
これがあってるかどうかは別問題
自分の経験からも 確かに余計なことを考えていると思います
自分の目的は何なのか？
自分の考えはぶれていないか？
そのように確かめる時間は必要だと思います
目的を達成するために目標を作る
試合でいえば「勝つ」ことを目的とするならば目標は何なのか
「楽しむ」ということなら目標は何なのか？
例えば、「楽しむ」ことが目的なのに目標が『勝つ』としたらどうでしょう
バラバラに見えます
逆ならば？「かつ」ことが目的なのに『たのしむ』ならどうでしょう
なんだかしっくりきませんよね
目的と目標
とても大切だと思います
そのためにの 明確に頭の中を整理しないといけないと思います
いらないことは削除する
そのためにも 行動を起こす前に一晩寝てからにしませんか
