またもうっすらと雪が降ってきましたが 風はそこまで寒くなく渡り鳥の数も減ってきました
先日の練習でやはり左股関節が痛くなりましたが、歩くことなどは支障なく安心
徐々に練習量を増やしてもう少し動けるようになりたいですね
最近 体がまた一つ大きくなってきた感じがします。
お酒は全く飲まず野菜中心のご飯ですがやはりおやつなのかもしれません。
昔はほとんど甘いものは口にしなかったのですが、アルコールをやめたとたん あんこ が大好きに変化してしまってます。
医者にもほとんど行かなかったですからね（整形以外）
今考えれば、一年に一度は健康診断をした方がよかったと思います。
吐血する一年前あたりから身体の異変を感じていたことを思い出しました。
引率しながら下痢が止まらず→血便だったと思います
サービスエリアに飛び込んでトイレに入ると真っ黒なねっとりした排便
ワインを飲んでいたので 「赤ワインのせい」 と勝手に思い込んでました
それに 夜中に足の痙攣
足首から始まり太ももまで上がってくる事がしょっちゅうでした
今思えば、肝臓からのサインだった。
肝臓が悲鳴を上げ、腎臓に負担が行き 痙攣が起こるそうです。
その時に 医者に行っていればよかったのですがね
でも結果オーライ
生きて戻れましたからね
いろんな経験もしました。人に言っても信じてくれないような術後 意識が戻るまでの夢か幻かというやつ
しっかりと脳裏に焼き付いてます。
身体のサインが出ていたのに気が付かずに勝手に診断してしまっていました。
突然に起こるのではなく、ちゃんと知らせてくれていた。
身体は意外と親切です。
親切
身近に寄り添い、行き届くようにすることが「親切」の意味である。
だそうです。私も皆に親切でいたいと思いました。
