
発酵食品を作る器具です
この器具で毎朝手づくりの○○○○を飲むことができます。

てんぷらとタマネギの組み合わせでパンを作ったようです
ちなみにてんぷらは30パーセント引きだったそうです。

小麦粉だけではたんぱく質・食物繊維が不足するのでオカラを使用するそうです。
腹持ちも良いみたいです。

具を生地に入れるところです。


朝食手づくりヨーグルトとパンです
てんぷらとタマネギの相性が良かったです。
牧場ヨーグルト買えば700円近くしましたが
自家製ヨーグルトは三分の一で出来るそうです
口の中でとろけるような濃厚な味でした
これからの朝食ですが節約が出来そうです。