■コロナウイルス感染対策の“免疫力の向上”についての役立つ解説をします
今回の騒動で出された「首相官邸からの報告」のコロナウイルス対策は下記です。
（１）手洗い
（２）普段の健康管理
（３）適度な湿度を保つ
（２）普段の健康管理 は、「免疫力」の向上です。
日常生活で、風邪が流行っていても、風邪を引く人と引かない人がいるように、
ダイアモンド・プリンセス号の中で、感染した人と、しなかった人がいたのは「免疫力」の違いです。
あなたも高い免疫力を保てれば、コロナウイルス対策は万全となります。
ところが、「免疫力」は、暴飲暴食や、過労、寝不足、冷えよっても低下します。
さらに、加齢やストレスによっても低下します。
しばらく、コロナの健康被害や、経済的被害が長引くと、ストレスは増すばかり。
そして、免疫力は、二十歳をピークに驚くほどのスピードで落ちていきます。
若い頃の無理はもう出来ません。
そこで、普通の健康管理だけでは、免疫力を高く保てないのです。
今回は、あなたに最適な、ストレスを低減させて、着実に免疫力を上げる方法を紹介しましょう。
医学的な検証も済んでいる方法です。
■コロナウイルス感染対策の“免疫力の向上”についての役立つ解説をします
https://www.radiance.gr.jp/mm/mm0780.htm
是非ご覧下さい。