たまにはいいかもね

今日はスマホを忘れて出勤

外出る仕事じゃないから何の問題もなく１日を過ごせた


昼休みが少し暇だったけど
たまにはスマホ持ち歩かない生活もいいかも



オレはよくても連絡してきた人がいたら困るけどね

っても、今日帰ってすぐ確認したけどメルマガ１件しか入ってなかったけどね＞＜

精査します

ＢＳフジに舛添が出てるけど


何聞かれても

　「精査します」
　「今調べてます」
　「解散した組織ですから」

って話が進まねぇ


三が日に会議？とか公用車で別荘？って時点でアウトでしょ～



司会の反町っておじさん思ったよりツッコムなと
でも局の政治部編集委員じゃなー
ちょっと挑発めいた発言とかすればおもしろいのに


このおじさん
チラチラ見える頭頂部が大好きなんだよね～

どっちだ？

８時間ならぬ「９時間ダイエット始める」って書いてはみたけど


いつも朝食べないことに気付く



ってことは、夕食は夜９時ごろまでに食べればいいというお話


ってことは、９時間ダイエットっていうより
『夜９時以降食べないダイエット』の方が正しいような気がする


オレが今実施しているのは何ダイエットと言えばいいのか

９時間ダイエット

ＧＷで２キロほど体重が増えた


向こう１カ月は仕事あんま忙しくなくて早めに帰れそうだから
『８時間ダイエット』やってみる


１２時に飯食って２０時ごろまでに夕食を食べればいいんでしょ？

やれそうな気がする


けど、急に設定するのはきつそうだから
２週間は『９時間ダイエット』ってことで頑張るお



体重メモ　　5/9　63.6kg