ストレス解消

まだまだ身体の硬い自分にとって武術の練習は、はっきり言ってキツイ
けれど
ストレスを感じる事があって自分の中に溜まった時など
練習すると、明らかにスッキリするのを感じる
多分、身体の奥から動くから…だろうな

今夜も腹筋がいたいぜっ！