日々のウォーキング

コロナ禍で思うように外出できないまま２月末､､､

運動不足にならない様にウォーキングは続けていて、

２月は全日クリアーで目標歩数もぎりぎりクリア～

年齢と体格的に健康診断の数々の検査値も上昇気味ですが、

コロナで重症化しないような体質にキープしとかないとね！

 

 

 

 

以上！