イケメンシェフ

キュウリと大葉と長ネギを細切れにして、とろろ昆布にメン汁で味付けしてOK！



これをうどんにぶっかけてOK！

ハイカロリー倶楽部通信

風邪には豚肉が良いと聞いたので


醤油豚骨ラーメン