健美食

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今日は、コープの手作り万能味ペーストで健康美をという
料理教室へいきました。
2時間で旨み出しをつかったチキンスペアリブ。かきとたっぷりの豆腐
クリームグラタン。野菜ペーストで作るパエリア。たっぷりレモン
シフォンケーキ。色彩サラダ。短時間割には、献立も盛りだくさん
美味しかったです。指導先生も、とても楽しく、さすが健美食。綺麗な
先生でした。

7人の参加で皆、初顔でしたが、たのしく食事も弾みました。
あーお腹いっぱい。