10月からメール内観を始めましたから、一気に忙しくなり、体調崩してしまいました。
この1週間位は、身体がだるいなぁ、、と思いつつ、お休みする訳にもいかずに無理してたようです。
段々と睡眠が浅くなり、食欲も落ちて来ました。
内観の先生に相談したら、2日まではお休みしても良いですよ、、と。
結局、内観はお休みせずにセミナーを変更してもらいました。
2日ゆっくりお休みしたから、体調も回復してきました。
インスタで、体調崩している事を発表したら、たくさんの方々から、お見舞いのお言葉をいただきました。
無理は効かない年齢だと分かっていますが、つい頑張ってしまいます。
内観も母と父の分は終わりました。
何とか峠を越えたようです。
後は姉と妹の方に移ります。
内観を半分終えて、今は如何に両親に愛されていたか、、を実感しています。
些細な不足の方に目が行ってましたが、改めて足るを知りました。
明日からまた、セミナーです。
気を引き締めてて、行こうと思います。
