前半は自分がダメな人間のような気がして苦しくて辛かったです。
途中で辞めたいと思いました。
内観士さんに、その旨お伝えしたら、2日までなら、お休みしても良い、、と。
でも内観士さんに励まされ、何とか継続出来ました。
後半になったら、両親や姉妹、子供達に対する感謝が湧き上がりました。
メールを書きながら涙が出てきました。
最後には普通の日常生活に対しての感謝も出てきて、感謝が深く腹落ちしました。
1か月やり遂げた達成感で、感無量でした。
ずっとやりたいと思っていましたが、踏ん切りがつかないままでした。
今回思い切って飛び込んで良かったです。
愛読書、村松大輔さんの本も深く理解出来るようになりました。
内観士さん、私の周囲の人達、ありがとうございます。
これからは、セルフで継続しようと思います。
