MRI・・・(-_-;)

先日、整形外科に行った時に予約してた、
MRI　に入って来た！

（右足の膝から下と、足の表にかけて
痺れがあって、相談してたのだ！）

４０分も入ってるから
眠くなってくるんだけど
動けないし・・・（頑張った！）

結果、第四と第五の腰椎の間に
ズレがあって、神経がその部分、細くなってるから
”痺れ”が起こる・・・との事！
L4/5　”すべり症”と診断された！

リハビリの指導を受けて・・・
先ずは、背筋と腹筋の運動
それに、ストレッチを
毎日、自宅で続けなさい！と・・・

（あ～ぁ、毎日かぁ、～）

自分の体です！
良くなるも、もっと悪くなるも・・・
（その通り！）

”自分次第！”

頑張るっきゃない！のだ

早速、今日から、初めてま～す＾＾
結構、いい感じ(笑)

そうそう、”血液検査”も、してきました！
（結果は、後日で・・・）