カルピス

カルピスと牛乳を

混ぜて飲むのが好きで


これでカロリーが高くなってるような、、、。


スムージーに切り替えたいけど

なかなかできないかなぁ。

１〜２キロくらい痩せました。

痩せました。

少しだけです。

でも、これを維持しよう。

そして、もっと痩せよう！

かんたん酢

今日は、娘の希望により

鶏肉に、かんたん酢で

夕食を作りました。


スーパーでかなり売れているようでした。

人気なのねー。

マジのどん底

今までの人生で

マジのどん底が何回かありました。

今の平和ありがたいー！

スムージーうまー！

ネットで

スムージのもとを買いましたが

おいしー！


野菜たっぷりで栄養あるよ～！