今日のオフトレ

おやすみです

今日のオフトレはサーフスケートです

多分　次男君が復活したら

サーフスケートではなく

普通のスケボーに戻ります(笑)

いつもはまあまあの坂道でロングターンの練習をしているのですが

今日はゆる〜〜〜〜い坂道で

ショートターンと言うか

ショートのタイミングでの身体の使い方の練習です

　

連続で身体を倒す

それもサーフスケートなのでずれない位置を身体に覚えさせる

最初は頭を上から引っ張られる様に姿勢を保ちロングターンの練習

次は姿勢を低くして板を掴みながらのターン

板を倒す感覚を覚える

次は最初に書いた連続で身体を倒す

ターンの練習

ターンの圧力で加速させる場所　つまりターンピークでの板を加速させる場所を覚えさせ

それを連続で行う

スキー場では簡単に出来ない練習を陸上では連続で感じながら練習が出来ます

考えながら

感じながら

細部を確認しながら

少しずつ身体に染み込ませていく事ができます

来季のカービングはもっと切れるかっこいいカービングが出来るように！！

ちなみに冬の間　練習してませんでしたが

冬のスノボのお陰で

昨秋よりも上手くなっていました♪