まだ痛ひ

腰痛がなかなかひきません。背中の筋肉はばりばりに張ってるし。とはいいつつ１曲分のリズムパートは完成させた。
長時間姿勢悪く座ってるのがいけないのだろうな。できるだけ姿勢よくとは気をつけてるんだけど。楽器弾いてる時もかなり猫背だと気づいた。





解決策はなし