よっさん日記

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2024/6/30 ソフトボール自主練習 in福山

2024-06-30 15:44:54 | 日記
今日も雨でソフトボールが中止になるか心配でした(笑)


今年はプラチナリーグが雨天中止が多く、まだ1日しか試合をしてません😢


練習でストレス発散するしかないですね(笑)




今日の参加人数9人❕

20代 🙋🙋
30代 🙋
40代 🙋🙋
50代 🙋🙋🙋
60代 🙋



今日の練習メニュ〜

トスバッティング
緩いボールでフリーバッティング ☓2
速いボールでフリーバッティング3打席
内野ノック




今日、2回目の参加T中さん登場✨
やっぱり新しいメンバーが来るとワクワクしますね〜😁✨



フリーバッティングは皆さん好調だったような気がします✨✨✨
    (T尾さんをのぞいて)



外野にボールが転がるとスプリンクラーみたいに水が跳ねてました(笑)
水たまりも多かったですね💧
雨が降らなかったのは良かったです。




今日のフリーバッティングで一番印象に残ったのはW辺くんのバッティング。インコースの打ち方が上手くなってました🙆本人は特に意識してなかったみたいですが(笑)



ホームランはW壁くん。
今日は1人だけフェンスオーバーでした✨
いつもならT尾さんもホームラン打つんですけどね〜💦
T尾さん絶不調でしたね😁💦



T尾さんバッティングピッチャーでは良い球がきてました✨🙆✨
四球もありましたがストレートが最高でした🙆多少荒れ球の方が打ちにくいですよね(笑)



久々にバッティングピッチャーをしたS井さん。投げ方を迷走中(笑)
でもストライクがバシバシ入るので、打つ方もタイミングが取りやすくて打ちやすかったです✨



締めは1箇所で内野ノック。
ノッカーはS井さん。テンション上がってくると横っ飛びを誘ってくる打球を打ってきます(笑)
それに対応する50代O田さん✨
左に右に飛びつきファインプレー👏👏👏

初めてとんぼーずに来たときも飛びついてファインプレーしてましたよね(笑)
ロングティーの速い打球に…(笑)
膝と肩が痛いって言ってたのに…(笑)



今日の私。
毎日1時間の散歩の効果がありました🙆
今日は少し走れました〜(笑)
ノックでは50%くらいで走れました✨
本気で打球を追うのはまだ怖いので手抜きをしています👍✨






以上

2024/6/16 ソフトボール自主練習 in福山市

2024-06-16 14:10:24 | 日記
今日はソフトボールの自主トレしました🙋

参加メンバーは6人

20代 🙋🙋

40代 🙋🙋
50代 🙋
60代 🙋


練習メニュ〜

トスバッティング
ロングティー
緩いボールでフリーバッティング ☓2
内外野ノック



60代?70代?のN山さんが来てくれた時は、いつもバッティングピッチャーをしてくれます✨
コントロールが良く、たまにタイミングをズラす速い球(笑)緩いボールでもっと緩いボールだったり(笑)
野球に関する知識が豊富で、今日も若手に投げ方を教えてくれてました👌



連絡無しで参加のTヒデさん(笑)
暑さにバテてましたね〜😁💦
いつもの迫力あるバッティングが見られませんでしたが、センター中心に調整されてました❕



50代のO田さん❕
出ました👌
フリーバッティングでフェンスオーバー💃💃💃
バッティング好調でしたね〜✌️
ホームランバッターのキレイな弾道✌️
次の試合でもホームラン出そうですね❕



新加入のW壁くん。
今日のホームラン王でした👏
O田さんのバットでホームラン量産✨



同じく新加入のY根くん。
未経験ながらパワーあるバッティング❕
まだ試合に出てないので試合で打って活躍して欲しいですね💃💃💃



今日の私。
やっぱり走ると膝が痛い😵
血圧も高いので先週から夕方に1時間の散歩を始めました🙋少し痛みが和らいだ気がします🙆バッティングはぼちぼちですかね💧体にキレが無い感じでしたが良い打球もありました❕早く試合でホームランを打ちたーい(笑)


試合は雨で2回も流れたので次週の試合は晴れて欲しいです☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀


以上

2024/6/2 ソフトボール自主練習 in福山

2024-06-02 15:26:28 | 日記
今日は朝から練習でした🙆

家を出る時に『なんか荷物が少ないな〜』って思いながら出発✋

東尾道くらいで気付きました💦

玄関に水筒を忘れたって事に😵💦

コンビニでスポドリ買いました🙆






今日のメンバー

20代 🙋🙋🙋
30代 🙋🙋
40代 🙋🙋
50代 🙋
60代 🙋

今日の平均年齢は若い方ですね❕




練習メニュ〜

トスバッティング
緩いボールでフリーバッティング ☓2
速いボールでフリーバッティング




N山さん、N江くん、T尾さん、みんなで文句の言い合いで笑わせてもらいました(笑)
ボケとツッコミが成立してました(笑)
良い雰囲気です✨



今日の練習はバッティングのみでしたが、調子の良い人、悪い人がハッキリしてましたね💦



フェンスオーバーはT尾さんのみ。
ワンバンは数人いましたね🙋
なかなかフェンスは超えない💦



新メンバーの2人はウィンドミルに食らいついて、なんとか打ててます❕
1年間練習すれば慣れるでしょう🙋
2人ともパワーとスピードがあるので楽しみです✨




新しいバットを購入してからスイング修正が出来てる私🙋
回転で打つスイングに手応え有りです✨
バットがシャープに出てきます❕
自分らしいスイングが戻って来ました✨

後は膝の調子が悪いです。
1ヶ月練習してないから筋力低下してます。走れない💨膝から下がグラグラします😢
キャッチャー2試合できんですね😅
また筋トレします👍✨


来週はプラチナリーグで試合です❕
5月は雨で流れたので久々です。
めっちゃ楽しみです✨
また打ち勝ちましょ〜🙆


以上❕