五キロ落とすよ！ダイエットスタート

さすがに食べすぎて体重、ウエストが大変なことになってしまった！

体重増のせいで、腰も足首も痛くなった((T_T))
太るとまずは足首がもう耐えられないと言わんばかりにきしみはじめる。

そして、横になるだけで腰が痛くなる。

こうなったときがダイエットをスタートするベストタイミング。

毎回ファスティングで落とすのだけど、ファスティング前は野菜中心の食事にしないといけない。

そこで、今晩はグリーンサラダ。


ドレッシングは、大分のお土産のゴボウドレッシング。


ごぼう侍とごぼう姫って、かわいい！


これ、すごくおいしい！
甘くて！