だったんだ、今日(笑)すっかり忘却の彼方だったのですが(おいおいおい)思いがけないお返しを頂いてビックリ
嬉しかったです、大切にしますねーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
さて、毎週火曜は恒例Fせたの収録です。昨日はワインも程々に早く退散したのが良かったのか?朝から「声」の通りが良かった!そしてモチもいい感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
最近、ホントいい感じなんだよなぁ、声。
これは多分、今一番はまってる筋トレの成果ではないかと思う。腹式呼吸時の「お腹の支え」っていうのかな??それがしっかりしてきた感じ。あーうまく表現できないんだけど、長文もしんどくないんだよ。以前は息切れしそうな感じだったのが(あ、、、その場合うまく誤魔化すけどね一応プロなんで。ぐは)今は余裕なの。
やっぱりスポーツっていいね!これからもトレーニング続けよう!お気に入りのクラス、今日も勿論行って来ました(笑)スポーツクラブはわが家から3分(近っ!!)
お気に入りのウェア&新しく購入したソファの巻。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
さて、毎週火曜は恒例Fせたの収録です。昨日はワインも程々に早く退散したのが良かったのか?朝から「声」の通りが良かった!そしてモチもいい感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
最近、ホントいい感じなんだよなぁ、声。
これは多分、今一番はまってる筋トレの成果ではないかと思う。腹式呼吸時の「お腹の支え」っていうのかな??それがしっかりしてきた感じ。あーうまく表現できないんだけど、長文もしんどくないんだよ。以前は息切れしそうな感じだったのが(あ、、、その場合うまく誤魔化すけどね一応プロなんで。ぐは)今は余裕なの。
やっぱりスポーツっていいね!これからもトレーニング続けよう!お気に入りのクラス、今日も勿論行って来ました(笑)スポーツクラブはわが家から3分(近っ!!)
お気に入りのウェア&新しく購入したソファの巻。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)