筋肉痛…

パーソナルで組んで貰ったトレーニングメニュー３日目(^^)
パッと見、キツそうじゃないメニュー(ボール等々)なんだけど…強烈な筋肉痛が襲ってきたよ!特に内股(特に右Θ_Θあれ何で?偏ってる?)
お腹を引き上げて内股お尻をシメて…
やり方、間違えてないよね私(…おい*u_u)
自分の身体がどう変化するか楽しみo(^-^)o大好きなパワーラッシュは回数を減らす予定(T_T)
過ぎたるは及ばざるがごとし…ちと反省(^_^;)

只今ナレーション収録で移動中o(^-^)o九段下通過!卒業式なんだね～凄い人だよ(=^▽^=)

そしてこのフォトは昨日Ｇ-fitにて購入『スポーツバック』春の新作です＼(^_^)／
新宿に行くと…ついつい買い物の虫が…店員さんにも覚えられてたりして(｀∀´)トップも一枚だけ買っちゃった～だって可愛かったんだもん:*:・(￣∀￣)・:*: