昼食(フォト)なめこそば.パンプディング(美味!).メロン
574カロリー
夕食 魚生姜焼き.お吸い物(豆腐エノキ).しぎなす(美味!).キュウリの酢の物
588カロリー
ヘルシーなんだけど動いてないからなぁ( ̄ー ̄)
あ、みどりんの差し入れ紅茶ケーキ(美味!)を間食しました(笑)
明日は大事な検査があるんだ。何としても良い結果を出したい
…今私が出来る事、まずは睡眠(^^)
今日は消灯時間に寝ます(^O^)
念のため誘眠剤も貰っておこうかな…
574カロリー
夕食 魚生姜焼き.お吸い物(豆腐エノキ).しぎなす(美味!).キュウリの酢の物
588カロリー
ヘルシーなんだけど動いてないからなぁ( ̄ー ̄)
あ、みどりんの差し入れ紅茶ケーキ(美味!)を間食しました(笑)
明日は大事な検査があるんだ。何としても良い結果を出したい
…今私が出来る事、まずは睡眠(^^)
今日は消灯時間に寝ます(^O^)
念のため誘眠剤も貰っておこうかな…