今話題の豆乳グルグルヨーグルト
私もTVで知りこれは身体に良さそう(健康オタクかい
)早速チャレンジ
失敗(一度)を乗り越え(←酵母が増え過ぎピンクの膜が出来てしまったという
)
種菌作成成功
そして豆乳を入れて常温で約8時間
出来たのがこちら
豆乳グルグルヨーグルト
大成功とってもクリーミーに出来ました
暫く食べてどれだけ効果があるか試したいと思いますビバ
菌活
…カスピ海ヨーグルトも育てているのよね
おまけ
久々に先輩とワインです
ハーブとナッツのシーザースサラダ+北海道ケルナー
病み上がりに染みる美味しさ
岩手エーデルワインコクがあって美味
大好きな夏野菜ピザ
あーーー、幸せ