収録を終え

用賀プロムナード(いらか道)を通り、砧公園方面へ…
桜を観に…じゃないんだ(*^ー^)ノ

過信禁物(￣ー￣)

喉の調子がいまいち…喉に良い物大量摂取…あっという間に回復したよo(^▽^)o
な～んて安心したら今朝喉がいまいち(-.-;)なんやってるのかしらね私:*:・(￣∀￣)・:*:
過信禁物!今日も声使うから気をつけないと(｀へ´)
ふぁん様はもう完治?コメントありがとです＼(^_^)／

ネリー…久々部屋中散歩の巻(プレーリー用のリード着用^O^)

帰り道見つけた!

サクラだぁ～♪(*^ ・^)ノ⌒☆
物凄くテンション上がりました私(笑)ここは目黒川
キンキンに冷えた白ワイン持参でお花見行かなくちゃね、いつにする？(^_^)／
検診、なんやかんやで二時間位かかってしまった(ρ_-)o覚悟はしてたけど(笑)筋腫の方は特に問題なし(ホッ)子宮頸がん・貧血(私低血圧なんだ^^見えないでしょう…っておい!)の結果は来週。
病気になって良かった事は(…っていうのも変だけど^-^;)かかりつけの病院、そして先生に出会えた事!真面目に検診するようになるもの、安心でしょ(^O^)/
でも今日、私の担当先生が今月いっぱいで退職…が判明(T_T)
が～ん〓(￣口￣)
でもいつかはこんな日が来るものね、仕方ないかo(^-^)o
春は別れの季節、先生どうもありがとう!次はどんな先生と信頼関係を結べるか…期待(*^ー^)ノ

半年に一度の

婦人科検診o(^-^)o
今日は採血もします!二年前のオペ後(子宮筋腫を取ったんだ^^)経過は良好なので問題は発生しないと思うんだけど(…頼みます!)

今朝のネリー/水がぶ飲みの巻(あったかいからだね…春)

季節の変わり目

体調崩してしまったみたい…喉の調子がおかしいよ(T_T)
昨日薬局でビタミン薬のど飴他大量購入!本格的にならないよう絶対治さねば(｀へ´)
これから稽古です(^O^)/ジョア飲んで喉に粘膜!!(乳製品良いんだよ)
気合(｀へ´)

筋肉痛…

パーソナルで組んで貰ったトレーニングメニュー３日目(^^)
パッと見、キツそうじゃないメニュー(ボール等々)なんだけど…強烈な筋肉痛が襲ってきたよ!特に内股(特に右Θ_Θあれ何で?偏ってる?)
お腹を引き上げて内股お尻をシメて…
やり方、間違えてないよね私(…おい*u_u)
自分の身体がどう変化するか楽しみo(^-^)o大好きなパワーラッシュは回数を減らす予定(T_T)
過ぎたるは及ばざるがごとし…ちと反省(^_^;)

只今ナレーション収録で移動中o(^-^)o九段下通過!卒業式なんだね～凄い人だよ(=^▽^=)

そしてこのフォトは昨日Ｇ-fitにて購入『スポーツバック』春の新作です＼(^_^)／
新宿に行くと…ついつい買い物の虫が…店員さんにも覚えられてたりして(｀∀´)トップも一枚だけ買っちゃった～だって可愛かったんだもん:*:・(￣∀￣)・:*:

猫版画(b^-゜)

アーティスト音丸氏作 猫の版画
そしてフェイクやんまも…
六名にプレゼント(^O^)/お楽しみ!

…で、3/24(土）ペットフリーク大集合ゲスト

明日の番組ゲストは『フェイクやんま』開発に携わった（有）上野毛技研／竹村真郷（まさと）さん、そして　きたみ工房／北見音丸さん
リスナープレゼントもあります
応募方法は、番組中で！是非聴いてね☆
実はもの凄く価値のあるプレゼントなの、『一点物』ですから
ヒントは

フェイクやんま２

うちのネリーも大反応ヾ(≧∇≦*)ゝ
目がランランと輝きだし…(￣ー￣)

フェイクやんま

猫とオーナーのおもちゃ『フェイクやんま』
詳しくはこちら☆
http://www3.ocn.ne.jp/~kaminoge/yanma-gaiyou.html
これ今話題の釣り型おもちゃ!フリスビーと一緒で操作にちょっとしたコツが必要(*^-^)b