夜遊び＼(^_^)／

都立大サイドウォーカーで友人達と合流o(^▽^)o(フォト忘れた～f^_^;)
23:30からこの日初アルコール(^O^)シャブリに赤ワインにブイヤベース(激旨!!)にサラダに…ねも様有難う(次回はお肉だっけ?^O^)五臓六腑に染み渡る感じ、元気出ました(笑)
で、帰宅後…行っちゃったんですね(｀∀´)又飲みに(爆)
えっと二軒ハシゴしましてですね、このフォトは朝６時位のジントニック(笑)朝７時ってホント明るい(爆)
で、数時間寝て私又トレーニングに行って来ちゃったりなんかして(^O^)/我ながらすごいと思います(=^▽^=)
そしてこれから…打ち合わせという名の食事会があり…きっと私は紹興酒を飲むんだよ(先生、当たり(^_^)v)

初挑戦!!

打ち合わせ前の食事o(^-^)oこれ何だと思う?
トマトタンメン!
野菜たっぷりで美味しい～っ奥は黒酢(お酒じゃないよ)原宿の隠れた名店なり!ご馳走様でしたo(^-^)o

仕事後…私は…久しぶりに…夜遊び(｀∀´)…することに…なる(くはは)

久々の再会o(^-^)o

ゲストは占い師／萬壽堂さん(^O^)/
…実はソムリエなんです
…実は私の先生だったんですワインスクールの(何年前だ!ΘΘ)
改めて出会いに感謝o(^-^)oお酒飲めて良かった～私(笑)
収録ではネリーと私の相性も鑑定して貰い(^^)衝撃の結果が!!!!(-.-;)因みにオンエアは4/21(土)です
もしかしたら占いコーナーが誕生するかも…諸々は又後ほどねo(^▽^)o
今日も１日頑張りまーす＼(^_^)／空き時間にトレーニング行こう(気合^_-)☆

パーソナルトレーニング(｀へ´)

…に初挑戦しました！
ねっとわーくの皆様ご存じの通り私が今はまってるのはフィットネス
通い始めて一年ちょっと。体脂肪が１０％落ちたところで（体重は２キロ位しか減ってない）はたと気付いた私
自分の好きなレッスンしかしてないじゃん偏ってるよトレーニング～～
私の入会時の目的『身体を整えて、声をより良くする』
…真剣に身体と向き合おうと思ったのです
マーシャルアーツカリスマインストラクター（追っかけもいる！！）松田明典さんにお願いをして昨日６０分みっちりチェックして貰いました

この「そらフォト」の様に超熟睡な私（爆）

詳しくは改めて！この事は今日のラジオ収録オープニングのネタにする予定
やば！もう出かけなきゃ！
松田さんのＨＰはこちら☆
http://homepage3.nifty.com/life_designing/index.htm

久しぶりの共演o(^-^)o

パーソナリティ渡辺理佳ちゃん担当『世田谷通信』に出演しましたo(^▽^)o
思えば…共演は海ほたるカウントダウン（生放送っ！寒かった～）以来ではないか!!
…楽しかったです＼(^_^)／オンエアは４月１日(^-^)/あ、エイプリルフールだ(笑)私の役は世田谷区選挙マスコット『セーボー』(^O^)
りかちゃんの演技もお楽しみにヾ(≧∇≦*)ゝ

汐留に…

今月２１日に素敵なイタリア料理店がオープンします(^O^)/汐留イタリアン『Orioria～オリオリア』
縁あって(宣材の)ナレーションをやらせて貰いました(^-^)仕事の為レセプションにはお邪魔出来ないのですが(残念!!)来月スタッフさんと食事会予定(楽しみにしてますよ～/笑^-^)o怒涛のぶろぐアップ必至凄いフォト☆だわきっと(笑)

これは収録後の食事(^O^)お寿司だ～(因みに四人前ですから一人で食べてないヾ( ´ー｀)勿論ノンアルコールですo(^-^)o帰ってから飲むか…っておい(爆)
お疲れ様でした(^-^)ノ~~

チビっ子も

頑張りました～o(^-^)o私は今自分が日焼けしてる事に気づき慌ててます(ヤバい～っ;_;))
さて、これから私は中野坂上に移動('-^*)/
今日から『パスモ』スタートだよね(^O^)私はモバイルSuicaユーザー、早速大江戸線で試してみようと思って♪
楽しみ(*^ ・^)ノ⌒☆

第９回世田谷オープンTボール大会

MC兼選手（えぇ！）＼(゜□゜)／として参加
世田谷公園グラウンド・快晴・北風強し
かっ飛ばしたよ～微妙なラインで(笑)

今日はこの後もあり、一日出ずっぱりです

昨日慌てて！？料理

バタバタで柄にもなく（！？？？）ちょっと凹みモードな私ミスもあったしなぁ…（涙）
フォトは昨日慌てて作った料理（本日の夕食なり～）大好きなキノコ（椎茸は入ってません、苦手！！！）たっぷりカレー発芽玄米ご飯も一緒に！さぁ元気付けて頑張ろう
ちなみに付け合わせは最近凝っている『ピクルスのみじん切り！？』
マヨネーズ、タマゴに混ぜても美味しいんだよ２瓶目突入（笑）
明日早いのでもう寝ま～すおやすみ

おはようo(^-^)o

咲いてる!!朝ベランダで水あげ中に発見(*^_^*)
…もう春だね(´∀｀)