女性専用 SORAのノート

女性による、女性の為のブログにします。
とは言え、別に男子禁制ではありません。。。

最新エクササイズは、シャドーボクサー

2011-09-13 14:41:48 | 美容関連
シャドーボクサー ってね、
エクサボディからでてる、最新エクササイズなんです。

1ラウンド3分間。

それをDVDの掛け声と映像と共に、
何セットかやるんですけど、
かなりストレス解消で、
爽快感があるんです!

もっと驚くのが、
体が引き締まって、
痩せるんです。

一回り?
いやぁ~、驚くほどの効果です!
やっぱり、ボクササイズってスゴイ効果ですね。

家でできるからね!
これが有難い!

詳細はコチラ!⇒ シャドーボクサー