マ・メゾンでのひととき

毎日お見えになる素敵なシニアの皆さまとの
楽しい交流のひとときをお伝えし、「生涯現役・健康家族」の実現を!

マットリハビリ登場

2012年02月26日 | 日記

マ・メゾンのリハビリ

マット運動を実施!

フロアにクッションマットを敷いて

皆さんでストレッチと筋力トレーニングです。

普段車いすに乗っておられる方もマットに

座って、普段使わない筋肉を動かしました。

後半は、なんとなくまったりと車座に。

早速、和室コーナーもちゃぶ台と座布団を

用意して、明日からのまったり!?に備えました。

☆☆☆☆☆ マ・メゾン マットで運動 ☆☆☆☆☆