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blogをお持ちの方は、お邪魔してご返事させて下さい。(コメント欄閉じている方やblogをされていない方はこちらでご返事させて下さいね♪)
おはようございます~
台風22号がまた近づいてきているそうですね
超大型の21号が去ったばかりなのに… 今日も朝から冷たい雨です
☆今朝の朝ご飯です☆
10月25日(水)のお弁当は
・赤魚のみりん漬け(焼いただけ)
・長芋とベーコン炒め
・車麩の玉子とじ
・いんげん、プチトマト
・もち米入りお味噌汁
・ごはん
パパ弁は
明日、わたし健康診断の為に今日から恒例のプチ断食です
なのでヨーグルトだけ♪
昨日は仕事終わりにホットヨガを体験をして来ました
30分だけでしたが、汗がダーっと出たので、期待して体重計に乗ったけど痩せてなかった
続けないと意味ないですね(笑)
【"_blank">おにぎりアクション2017】 が始まりました♪
11月15日まで、しばらくおにぎり弁続きます
今日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように
空にぎゅ~
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おはようございます~
台風22号がまた近づいてきているそうですね
超大型の21号が去ったばかりなのに… 今日も朝から冷たい雨です
☆今朝の朝ご飯です☆
10月25日(水)のお弁当は
・赤魚のみりん漬け(焼いただけ)
・長芋とベーコン炒め
・車麩の玉子とじ
・いんげん、プチトマト
・もち米入りお味噌汁
・ごはん
パパ弁は
明日、わたし健康診断の為に今日から恒例のプチ断食です
なのでヨーグルトだけ♪
昨日は仕事終わりにホットヨガを体験をして来ました
30分だけでしたが、汗がダーっと出たので、期待して体重計に乗ったけど痩せてなかった
続けないと意味ないですね(笑)
【"_blank">おにぎりアクション2017】 が始まりました♪
11月15日まで、しばらくおにぎり弁続きます
今日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように
空にぎゅ~