筍ごはん弁当

ご訪問ありがとうございます

 

 

こんにちはぁ～

 

週末、黒部市に【ももクロ】がやって来ました！

 

田舎が、

父がいる宮野山が、、

 

物凄いことになっていたと思う　　

どんどん来てほしいなぁ～～～芸能人

 

 

今日、2019年4月22日（月）のお弁当は

 

 

 

 

　・筍ごはん

　・ｳｲﾝﾅｰ

　・ﾊﾑｴｯｸﾞ

　・魚肉ｿｰｾｰｼﾞ玉子焼き

　・きゅうりの酢の物

　・ちくわﾁｰｽﾞ、ごぼうの揚げ物（豆腐店の揚げ物）

　・ﾚﾀｽ、ｶﾘｰﾉｹｰﾙ、いんげん、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

 

 

 

 

 

 

 

 今週もよろしくお願いします

 

 

 

 

今日もみなさんにとって笑顔いっぱいな１日になりますように 

糖質OFF

ご訪問ありがとうございます

 

 

こんばんはぁ～

 

今日は、休みの娘とまたまたお出掛けしてました^^

 

ﾗﾝﾁも行きたいお店に行ったり、ﾊﾞｯﾀﾘと友達と逢ったりと楽しい１日でした

 

 

 

2019年4月20日（土）　　　【TIERRA Cafe】へ

 

 

 

 

＊ 娘は、五穀米のﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｶﾚｰに

 

 

ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰの五穀米のｶﾚｰ！

 

 

 

＊私は、糖質off ﾃｨｴﾙﾌﾟﾚｰﾄ

 

 

７種類のｽｰﾊﾟｰﾌｰﾄﾞ！ 

 

 

 

有機野菜たっぷりのｻﾗﾀﾞと身体が喜んでる気がします♪

 

 

 

そして、二人してﾊﾟﾌｪ頼んじゃった(笑)

 

 

 

 

また食べに来ようっと

 

 

明日もみなさんにとって笑顔いっぱいな１日になりますように 

焼きそば玉子巻き弁当

ご訪問ありがとうございます

 

 

おはようございます～

 

朝から小雨ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ

 

昨日とは一気に気温が下がったので、ちょっと肌寒く感じちゃう

 

 

今日、2019年4月19日（金）のお弁当は

 

 

 

　・焼きそば玉子巻き

　・赤ｳｲﾝﾅｰ

　・ﾚﾀｽ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ、茹で玉子ﾏﾖ和え、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

　・ｶﾘｰﾉｹｰﾙ

　・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｾﾞﾘｰ

 

 

 

 

 

 

昨夜のﾊﾟﾝは甘そうだからいらないって・・・娘。。

 

何か買うのかしら？ 

 

 

 

今日もみなさんにとって笑顔いっぱいな１日になりますように 

第７回目

ご訪問、そしていつも応援ありがとうございます　励みになっています^^ 　

こんばんはぁ～

2019年4月18日（木）今日も楽しい時間を過ごして来ました^^

仕事終わってから～、ﾊﾟﾝ教室へ。 今日はPARTⅡの第７回目です♪ （ﾌｧﾐﾘｰｺｰｽが終わり、次へｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ！）

【ﾓﾝｷｰﾌﾞﾚｯﾄ】　お猿さんの背中って意味だそうです

今回もたっぷりな甘い液に生地を丸めて絡めて～～～　

 

40分間、小指の第一関節ぐらい小さく丸めてﾎﾟﾝﾎﾟﾝ入れていきましたょ^^

 

発酵しまーす！

 

おぉ～膨らみましたね

 

さぁ、焼いていきましょ！

 

可愛い～

 

でもこれをお皿にひっくり返します(^-^)

 

 

ケーキみたい

 

 
【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｾﾞﾘｰ】中にもﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰが10ｇも入ってます♪

つるんと爽やかなｾﾞﾘｰの出来上がり
 

 

 さぁ～試食です♪

甘いかな？と思ったけど、中はふわふわ底はｶﾘｯと香ばしくてあっという間に完食＼(^o^)／

 

とまらない～～～かも（笑）

　

次回はﾏｰﾌﾞﾙｹｰｷだそうです　楽しみっ

 明日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように

ﾍﾞﾋﾞｰﾎﾀﾃの照り焼き弁当

ご訪問ありがとうございます

 

 

こんにちはぁ～

 

朝から快晴

あぁぁー暑いー!!!!!

 

 

 

今日、2019年4月18日（木）のお弁当は

 

 

 

　・ﾍﾞﾋﾞｰﾎﾀﾃの照り焼き

　・筍と厚揚げ煮

　・ｺﾛｯｹ

　・ﾚﾀｽ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ、茹で玉子、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

　・ｶﾘｰﾉｹｰﾙ

　・ﾀｺさんｳｲﾝﾅｰ

 

 

 

ﾀｺさんｳｲﾝﾅｰ

 

・・・ 本当はﾁｭｰﾘｯﾌﾟにしようと思ってたんだけど・・・

 

 

 

 

 

 

 そして時間切れで目もつけれなかった

 

 

 

今日もみなさんにとって笑顔いっぱいな１日になりますように