昨日のごはん〜ほとんど残り物や🤣

昨日の昼ごはんは、右上から時計回りに

・カブのガーリックバター炒め

・豚肉と玉ねぎ🧅黒酢炒め

・小松菜の胡麻和え

・ローストビーフ

・舞茸とカブの葉を味噌汁と十五穀米

小松菜の胡麻和えは、耐熱容器に洗って切った小松菜を入れてレンチン。砂糖、醤油、すりゴマを混ぜただけ〜。

夜ごはんは…

・ローストビーフサラダ

・酢タマネギ納豆

・味噌汁

この後ミックスナッツ食べまくって終了〜。

23時からお友達とLINEビデオ通話して作戦会議おば。