最近のこと

昨年激減した体重が、やっと戻りつつあります。
２ヶ月に1キロくらい増え、やっと5キロくらい戻ったかな？

何しろ・・・・36キロまで落ちたのだから・・・。
心配しましたよ・・・癌とか・・ね・・・。

ダイエットしてる人には羨ましいなんて言われるけど、ガリガリで、シワシワになり、肌艶もなくなり、髪の毛も抜けるし・・・（笑）
本人にとっては余りにも痩せたのが、悩みでした。

でも少しずつ戻りやっと5キロ、以前に戻すにはまだ後5キロだけど、これ位が軽くて良いか～なんて思って・・・。


で・・・最近ちょっと困っていることが・・・。

体重を減らしたい夫と、増やしたい私の、食事つくりです。
暑い夏、別々のメニューなんて考えられません！！

そこで皆様に相談です。

何かいい方法、献立はありませんか？？
あったら教えて下さい～～～～お願いします～～～



画像は夏休みの、家族旅行中の娘から送られてきたものです。
中央アルプスの駒ケ岳、千畳敷カールにて


ブログネタがなくて・・・（笑）