はじめまして(^_-)-☆

はじめまして。

ギャンブル依存症の私が書く日記です。

今年の６月から自助グループにつながって、

日々の生活などをこれから毎日更新していきたと思います。

私はパチンコをやめる為に、自助グループに通いはじめました。

今年の１月くらいから、やめたい。。でもやめられない。。。

という日々が続き、区役所で「依存症」のパンフレットを見つけて、

今の自助グループとつながる事ができました。

良い仲間と出会えて、ミーティングなどに参加することで、

他の人の考え、自分を客観視するスキル。

相手の話を聞く力、自分で正直で素直な話をする力が身に付きました。

まだまだ１か月なので、これからどんどん学習しながら、

日々の回復を楽しみながら過ごしていけたらなと、考えております。