よもぎ蒸しの効果は？

2016-09-29 15:09:10 | 日記
よもぎ蒸しの後、身体が疲れてお腹がすいたのはなぜだろう？と調べてみた。

すると、、、

40分座っているだけで、半身浴の30倍のデトックス効果やエアロビクス約3時間分の効果があるとも言われています。

終わった後に疲れたりおなかが減ったのは、とっても効果があったということだそうです。

うわぁ〜すごい‼︎😬

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