D13 病院へ

新しい病院へ転院して、2回目の受診日
相変わらず待ち時間が長い💦
最低でも1時間待ち😅

内診の結果、まだ排卵していないようです。
明日の夜？（10月1日）あたりに排卵するのでタイミングを取ってくださいとのこと。

10月3日からプラノバールを毎日一錠寝る前に10日間飲みます。
3日の朝体温が上がっていなれけば、受診して卵胞をチェックしてもらいます。

今周期妊娠していなければ、生理3日目から連日注射が始まります💉
自己注射かと思ったけど、近くの病院で打っていただけるようなので良かった。

よもぎ蒸しの効果は？

よもぎ蒸しの後、身体が疲れてお腹がすいたのはなぜだろう？と調べてみた。

すると、、、

40分座っているだけで、半身浴の30倍のデトックス効果やエアロビクス約3時間分の効果があるとも言われています。

終わった後に疲れたりおなかが減ったのは、とっても効果があったということだそうです。

うわぁ〜すごい‼︎😬

D12 よもぎハーブ蒸し2回目

卵胞期によもぎ蒸しをすると効果が出やすいので今日も行ってきました。
（卵胞期は生理直後と排卵前に2回するのがベスト）
汗の量が尋常じゃなかった。
家に帰っても汗が止まらず💦
デトックスできたかな？しかし、よもぎ蒸しすると疲れがどっと出てお腹がすくのはなぜだろう⁈

よもぎ蒸しは2回目ということもあり、そんなに熱くなかった。
通常は40分だけど、話が盛り上がり50分くらいはしていた。時間が経つのがあっと言う間で、平気だったので少しは慣れたのかな？
やはり熱いと感じる時は身体の中が冷えているようです。

さて、明日は受診の日。
今日タイミングとって、明日の朝から尿をとって夕方病院へ
２つ目の病院で初の内診です。

D11 読書の秋 本;また同じ夢を見ていた

少し肌寒い、雨の降る水曜日の朝。

昨日、住野よるさんの本『また、同じ夢を見ていた』を図書館から借りてきた。

序盤からストーリーに引き込まれる面白さ。

その前に出版された『君の膵臓食べたい』も大ヒット作品らしく、次読んで見ようと思う。

さて、今日はスピリチュアルリーディングの日。
今はアメリカでミディアムとして活動されている高手ハルカさん。
スカイプで会話します。
ドキドキだけど、これからの進むべき道を聞いてみたいと思います。

近道が見つかりますように☘

乳がん検診

今日は乳がん検診に行ってきました。
触診、エコー、マンモグラフィー全て異常なしでした。3年ぶり？くらいだったので少しドキドキしましたが無事な終わってよかったです。

40歳過ぎたら乳がんが急激に増加するとCMで流れていたので、年に一回は必ず受けるようにしようと思う。


それから、今日は母の70回目の誕生日！
お祝いで、ランチ食べに行きました。

これからも健康で長生きしてください🍀