
昨日は、母と外食。
美味しいものを食べると、心は幸せ😋
でも体重は増加😞
運動すればいいのでしょうが、なかなかそんな余裕もなく。
今日のおやつは
アサヒコ 豆腐のおやつ 香ほうじ茶バー
先日のブラックフライデーの福袋にも入っていましたが、このバータイプの豆腐が流行っているらしい。
おかず系のものも食べたけれど、今回はおやつなので甘い。
おかずにはなりません(笑)
普通の豆腐と違って、崩れない。
片手で持って食べられるので、手が汚れない。
タンパク質も摂れる(^^)
食べ応えがあるので、朝食にもいいかも?
美味しいものを食べると、心は幸せ😋
でも体重は増加😞
運動すればいいのでしょうが、なかなかそんな余裕もなく。
今日のおやつは
アサヒコ 豆腐のおやつ 香ほうじ茶バー
先日のブラックフライデーの福袋にも入っていましたが、このバータイプの豆腐が流行っているらしい。
おかず系のものも食べたけれど、今回はおやつなので甘い。
おかずにはなりません(笑)
普通の豆腐と違って、崩れない。
片手で持って食べられるので、手が汚れない。
タンパク質も摂れる(^^)
食べ応えがあるので、朝食にもいいかも?
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