先日旦那くんと 堀切菖蒲園へ散歩しに行きました
６月末まで見ごろといってますが ６月上旬か中旬で菖蒲も終わりみたいです
私たちが行った時は やや枯れてきていた状態でした
でも割と人がいて みなさん写真を撮ったり
ベンチでお弁当食べたりして 和んでいらっしゃいました～
旦那くんと菖蒲
まだ咲いてますが 枯れ気味でした
私と菖蒲
・・・前にもまして 顔が丸い
田中ゆくこ先生の造顔マッサージをしてるんだけどな～
いや していてこれなのかも
してなかったらもっと丸いのかも やらないとマツコデラックスなのかも
菖蒲のほかにもいろんなお花があるようで ５月くらいなら藤も咲いてるようです
久しぶりに のんびりお散歩でしたが
今年は全然ジョギングしてないので 旦那くんがすぐ足が痛いし疲れたと言ってました
また７月からしっかり週末は２人で夜のジョギング
を再開したいと思います
私はピラティスを通いはじめてまだ２回目ですが（週１で通ってます）
ピラティスのおかげなのか 多少のことでは足など痛くないです
（靴の合う合わないで痛みはありますが）
ピラティスの先生はとっても優しい女性で まだ仲良くなれそうな人とかもいないですが
今年いっぱいくらいまでは頑張ってやっていって 筋肉と体幹を鍛えていきたいと思います
そして少しは体重や体脂肪に内臓脂肪も減らします
・・・っと言っても ビールの美味しい季節になってきちゃいましたが
（笑）
ストレスたまらない程度にがんばりまーす（甘い私ｗ）
私のＷｅｂライターのガイド紹介のページはこちらです
続々と記事を追加してますので 応援よろしくお願いします
いい！と思ったら「ありがとう」ボタンをクリックしてもらえると嬉しいです
♪応援ありがとうございます♪
