気ままに!

緩いサラリーマンのまったりな日々

アスリートも実践する「手書きトレーニング日記」の効力・はじめ方

2024-09-24 12:29:12 | ひとりごと

 

めちゃくちゃ推奨!(笑)

 

実は、成長の可視化ができないのがデジタルのスケジュール。

 

アナログの方が、時間がかかるが

 

成長度合いが大きいように思う旧型の私(笑)

 

 



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