こんばんは～
今日はメンクリに行ってきました。
何と、先生に頼んでおいた
医療費控除用の診断書が書き途中だったので
書きながらそして診察もという感じでした。
事業所の愚痴を言ったり
辞めるように動いてることも伝えてきました。
先生もまさかそんなにトラブってるなんてね
という反応でした
「辞めたらどこかに通う方がいいですけど」
と先生の言葉に
「引きこもってると煮詰まるからね😅」
と答えると
「そうだね☺️」
相談機関でパソコン教室みたいなのがあるのでそこに行きますって伝えたらうなずいていらしたです
お薬のことで
「入眠だけ助けるお薬あったらいいなと。毎日寝れる時間が変わるので。弱めのでありますか？」
「弱めのね。了解🙆何がいいかな」
「マイスリーは飲んだことあって」
「そう？ルネスタは飲んだことは？」
「たぶんあります」
「そう、そしたら出しておきますね☺️弱めのね☺️」
エスゾピクロンが就寝前になりました。
今日はおひる作って偉かったので
スタバで少しの間休憩してから診察受けに行きました
今週～来週の元旦まで予定きつきつ( ω-、)
月曜日(あした)に相談機関の担当者に
事業所の辞める手配を大至急できないか相談してきます。
どうせ寿退社する予定が早まったぐらい。
来月まで仕事できたら半年は行けたことになる。
通勤時間きつかったし
ストレス無く過ごして心を癒す事と
それから引っ越す準備等、いろいろやれるし
あんなところ私が居なくてもまわる。
前を向きます
彼にもここ数日間かなり心配かけてしまったので、巻き返したい☺️
いつもありがとうございます