農作業で熱中症

お盆中、3日連続の実家。

今日は農作業。

台風の影響で熱風。

いつものように薄いヤッケを着て長靴に軍手。

作業を始めて1時間経った頃、

一旦給水。

あと少し🤏と作業再開して30分程、

ちょっとムカムカするなぁ

が、熱中症🥵の始まり。

やばいやばい。

もしかして、と家に戻り飲んで冷して。

30分くらい死んでました。

ムカムカから、軽度の頭痛、そして若干の筋肉痛。

大量の発汗🥵後、無事復活しました。