連敗😮‍💨

10時予約の美容院に間に合わず予約変更。

15:30まで時間が空き

献血リベンジ🩸

お昼栄養をたっぷり取って行こうと思ったら

開店時間間違えてメニューを見ながら30分待ち

今日のランチはカレイのフライか豚レバーの唐揚げ

どちらも野菜たっぷり甘酢あんかけ

ヘモグロビンが足りないなら断然レバーを選ぶべきだろうけど

どうにもこうにもレバーは受け付けない。

臭みをとって濃い味で美味しいよ😋

って言われたけど踏み出せない😂

カラッと揚がったカレイをいただきました♪

意気揚々とちょっと不安に出かけましたが、

増えたのは体重だけでヘモグロビンはわずかに足りず😭

またも献血できず🩸

夏は一般的にヘモグロビンは減るそうで

暑さはやっぱりこたえます。

体調整えて出直します🩸💉