今日は午後から選挙に行ってきました
紅葉も始まっていますね🍁
夜8時の開票後はテレビも選挙のことばかり…
午前中は町内会の『防災訓練』でした
今年は役員ということもあって
防災訓練は二度目の参加です
先週ももう少し大きな地区の防災イベントに参加したので
先週ももう少し大きな地区の防災イベントに参加したので
ちょっと余裕でした😊
ということは日頃からの訓練が重要なのですね😅
この心臓マッサージも先週やったので今日はバッチリでした✨
力加減と押す場所はやはり訓練あってこそだと思います
消火器は先週していなかったので消火器の使い方学びました❣
練習用の消火器には水が入っているそうです
二週参加したので非常食集まりました😆
アルファ米で作ったワカメご飯を
また頂きました🍚
お湯を入れて15〜20分置くとできます😊
これも先週作ったのでちょっぴり指導😆
夜は豚肉があったので豚丼のような味付けのお肉とスクランブルエッグとトマト🍅
鯛のお刺身
珍しいキュウリを見つけて
買ってきたので
お刺身の下にもキュウリです
初めてみたキュウリでしたが
地元の宮城県産
皮が薄いと書いていますが水分も多くて皮も気にならなくてシャキシャキでした🥒
デザートは新高梨でした
最近はアメリカの野球、テレビで毎日見ています🏐
今日は大谷くん盗塁でケガしてビックリ😥
明日からどうなるのかな〜🤔
早く完治しますように…🙏
今日は逆点されなくて良かった😅
そうこうしてるうちに１０月もあと４日😆
暖かいしぜんぜん季節感ないです
ではまた〜
