今日からやっと秋らしい気温です
靴下も出さないと…🧦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/c6/44a32ba37185b56c6f7b62c818335de0.jpg?1695253094)
昨日はオムライスを作りました❣
中は海老チャーハンです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/7b/91a1a7c98e1b880f6d8e7732cc626927.jpg?1695253094)
卵は二個使って作りました✨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/fe/d0c2affe88cbd017c5e819fd9c4a69da.jpg?1695253094)
もう少し焼色なく作りたいのですけどね😅
プレートの野菜たち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/0c/57e41011a1fc941fda821e0b458e21ba.jpg?1695253094)
人参ラペ🥕とキウイ入りのサラダ🥝
あとは枝豆やシャインマスカット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/2f/5b422b0488ca3bb07ceb554c5140c74e.jpg?1695253094)
いただいたレトルトの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/d0/31f26c82fb59a7a773318d508c90faa1.jpg?1695253094)
昨日のバレーボール女子も強かったですね🏐
4連勝って凄いです‼️👏🏻
そして放送時間が私には都合良くて…
さ〜、晩ごはんぱっと作って
バレー見ながら食べよーって支度にも気合いが入ります😆
なのでワンプレート率は高いです😅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/c6/44a32ba37185b56c6f7b62c818335de0.jpg?1695253094)
昨日はオムライスを作りました❣
中は海老チャーハンです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/7b/91a1a7c98e1b880f6d8e7732cc626927.jpg?1695253094)
卵は二個使って作りました✨
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もう少し焼色なく作りたいのですけどね😅
プレートの野菜たち
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人参ラペ🥕とキウイ入りのサラダ🥝
あとは枝豆やシャインマスカット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/2f/5b422b0488ca3bb07ceb554c5140c74e.jpg?1695253094)
いただいたレトルトの
フカヒレスープ
ご飯食べながら応援して…
ご飯食べながら応援して…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/d0/31f26c82fb59a7a773318d508c90faa1.jpg?1695253094)
昨日も強かったです👏🏻
一人一人が皆強くて凄いです😊
次は明日ですね
明日は飲みながら応援します😉
ではまた