いたわる
自分をいたわる
漢字で書くと
勞る（スマホが教えてくれた）
みなさん
最近自分を
いたわっていますか？
私はどちらかというと
自分で自分を
苦しい方へ苦しい方へと
追いやっていました
新しい生活
きっと家事なんてできないんだろう
いい主婦にはなれないんだろう
自分はだめなやつなんだって
思っていました
でも昨日思いました
やっぱり
普段生きてて
誰かがいたわってくれることって
あんまりないじゃないですか
だから
自分で自分をいたわろう
って思ったんです
自分を一番よく知っているのは
言うまでもなく
この自分
その自分が
自分をこんなに苦しめて
どうするの？
家事は
できるとこまででいい
新しい生活には
徐々に慣れていけばいい
きついときは
頓服に頼ってもいい
自分を苦しめて
責めて
罪悪感を感じで
傷つけて…
そういうことはもうしないと
自分と約束しました
先生も言っていました
「自分を責めなくていいよ」と
「不安なのはみんなだよ」と
「その気持ちわかるよ」と
だから
自分で自分を
最大限にいたわって
よしよしして
ゆっくりゆっくり
自分らしく
進んでいけたらいいなと思います
自分と交わした
とってもとっても大事な約束
全力で守っていきたいと思います
自分で自分をいたわる
みなさんも
ぜひ
やってみてくださいね(*^^*)