ハーフバースデー

息子は今日でちょうど６か月になりました。

順調に育っています。ありがたいことです。

 

ここまで半年、あっという間。息子だけでなく、親としても半年。

毎日が初めての経験。

親レベルも、ちょっとずつ成長している、のかな。

 

この連休はいつもながらに繁忙期で連勤中。

作業改善を続けてきた結果、なんとか時間を確保。

 

妻が手配したウォールステッカーで壁をデコレーション。

その前に息子を座らせ、記念写真。家族写真も撮った。記念。

自作のインテリアラックの柱に、身長を刻む。

身長は約６３センチ。後で測ったら体重は約７．５ｋｇに。

 

とはいえ、まだまだひと区切りの一つ。

また明日から、一日一日を、刻む。

60日

息子が、生後６０日を迎えました。

（正確には今日で６２日）

２×４材で作った簡易な飾り棚の柱の傍に息子を抱いて立たせて、

身長を測りマジックで記録。

およそ、５０ｃｍ。

節目節目で、記録していこうかな。

 

目に見える記録。

画像や動画もいいけれど、こういうアナログなもので残すのもいいかな。

 

ここ数日、沐浴の後から４～５時間寝てくれない息子。

今日は、日中ずっとグズグズしながら起きていて、寝かせては抱っこしての繰り返し。

ようやく２０時過ぎに眠ってくれたが、長く眠ってくれるかな。

 

今年の総括2021 自転車編

毎年の年末恒例、STRAVAでのログ集計結果が出たようです。

 

今年７月、スマートローラー（ELITE　SUITO）を購入し、

外で乗れない時もZWIFTでだいぶ実走感の中で乗れる環境が整ったのもあって

昨年より総距離が２００ｋｍ強伸びました。

 

とはいえ、

子が産まれた１１月以降、週に１回程度しか乗れなくなってしまい、距離は伸びず。

６０００ｋｍ行けたかもというところですが、これは仕方がありませんね。

 

浄土平には１回しか行けなかったし、

これと言っての遠出もそんなにできなかった。

１月の相馬、２月の郡山、飯舘、３月の飯舘、６月の霊山～丸森、９月の霊山～丸森～梁川が

今年の１００ｋｍ超えライド。

ZWIFTでは１時間で３０ｋｍくらいがせいぜいだったかな。

健康維持はもとより、嫌なことがあったりしたときに頭を真っ白にしたいときには
自転車はもってこいです。

録音しておいた「福島HEAVYMETAL計画」などを聴きながら、ZWIFTで勾配キツめのコース（EPIC　KOMとかRADIO　TOWERとか）を選択して、

がっつりトルクかけて心拍１８０オーバーにもっていって…など。

冬場でも汗だらだらで頭に巻いたタオルがぐっしょりになりつつすっきり爽快。

発散には運動が一番。

 

無論、ストレスフリーであるならばそれがなによりなのであって。

社会的抹殺とか目の前から消すってどうやれば（以下略）

 

今年は帰省しないので、関東の雪のないところで実走走り納めができないのが少々残念ではあります。

 

来年は、うまく時間やりくりしながら、せめて３０００ｋｍは超えられるくらい乗れれば上等、でしょうかね。

 

一人で子守り

妻が午前・午後と通院のため、有給取得。

夕方帰宅するまで、息子の世話をする。

一人でここまで長時間世話をするのは、初。

計４回の授乳と、おむつ交換はいつもどおり。

多少ぐずる時間があったけれど、息子は概ね穏やかに過ごしてくれた。

小脇に抱えてあやしながら、録り溜めた「ドキュメント７２時間」を観たりして過ごす。

 

とはいえ、

それなりに体重が増えてきた息子。何度も抱き上げる動きは背中・腰に結構な負担が…

 

若さがない分、身体にダイレクトにキますねぇ。