2020.9.25(金)広島市安佐南区伴 空手道 少年部クラス一般部クラス

本日9/25(金)は、安佐南道場(安佐南区スポーツセンター)でした👊

少年部クラス

四つん這いで歩くサーキットトレーニングを1分ひたすら行いました！

夏から打撃(パンチとキック)メインにやってきましたが、10月中は寝技の基本的な動きを練習していきたいと思います。

一般部クラス

ミットトレーニング


お読み頂きありがとうございました(^^)

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